할머니의 품 같은 웰니스
병은 왜 올까.
인터뷰 끝에 던진 질문이었다. 가볍게 물었는데 돌아온 답이 묵직했다.
"머리로 생각하는 것과 실제 삶이 계속 괴리될 때 병이 온다고 생각해요."
DOHO 대표는 한의사다.
한옥에서 한의학 기반 웰니스 커뮤니티를 운영하고 있다. 환자를 치료하고, 수업을 열고, 몸과 삶에 대한 이야기를 나누는 공간이다.
그런데 이 사람의 입에서 나오는 말들은 한의학의 언어이면서도 철학의 언어이기도 했다.
웰니스라는 말이 나오기 전에도
대표에게 웰니스가 뭐냐고 물었다.
"자연의 이치를 몸에 구현하는 것입니다."
우주의 일부인 인간. 자연의 이치를 닮은 개체.
"웰니스라는 말이 나오기 전에도 우리 선조들은 삶을 잘 사는 법을 알고 있었습니다. 그것의 정수가 한의학이죠."
이 말이 담고 있는 것이 크다.
지금 우리가 '웰니스'라고 부르는 것 — 수면 관리, 스트레스 해소, 자연 식품, 호흡법, 명상 — 이 모든 것이 동양에서는 수천 년 전부터 삶의 기본이었다는 것이다.
새로운 트렌드가 아니라 아주 오래된 지혜의 재발견이다.
이전 호에서 2026년 웰니스 트렌드를 다루면서 고대 전통 의례와 영적 치유가 전 세계적으로 성장하고 있다고 썼다.
DOHO는 그 흐름의 한국적 원형이다. 발리에서 명상을 찾는 대신 한옥에서 한의학을 만나는 것.
취향을 소비하는 웰니스
인터뷰에서 가장 날카로웠던 대목이 있다.
웰니스에 대한 오해를 물었을 때.
"겉으로만 보이는 의식들, 의복, 웰니스적인 느낌들은 절대 삶을 바꿀 수 없습니다."
매일 달리고, 유기농으로 간헐적 단식을 하고, 발리로 명상을 떠나는 것.
"하지만 정작 중요한 근본이 바뀌지 않는 삶은 그저 취향을 소비하는 것에 지나지 않습니다."
취향을 소비하는 것.
이 표현이 가슴에 박혔다.
우리가 웰니스라고 부르는 것들 중에 실제로 삶을 바꾸는 것은 얼마나 될까.
예쁜 요가복을 입고 사진을 찍는 것. 고급 리트릿에 다녀와서 인스타에 올리는 것. 유기농 주스를 만드는 자기 모습에 만족하는 것.
그것이 삶을 바꾸는가, 아니면 취향을 채우는가.
대표는 단호하게 말했다.
"영혼의 바로섬과 몸을 잘 기르는 것. 그것이 웰니스의 근본입니다."
진짜 웰니스는 돈이 되는가
이상적인 웰니스와 현실 사이의 충돌에 대해 물었을 때 예상치 못한 방향의 답이 나왔다.
"현실이 이야기하는 웰니스는 '쉼'입니다. 무엇을 하고 쉴 것이냐. 현실적으로 돈을 주고 쉼을 사는 게 가장 쉽죠."
그런데 여기서 반전이 있었다.
"삶 속에 쉼이 스며들어 있는 사람들은 돈을 쓰지 않고 쉽니다."
그리고 이어서.
"진짜 웰니스가 과연 돈이 되는가? 생각해 볼 문제입니다. 결국 가짜 웰니스가 돈이 됩니다."
이 말을 듣고 한참 생각했다.
웰니스 산업이 6.8조 달러 시장이라고 한다. 그 안에서 진짜 삶을 바꾸는 것이 얼마나 되고 취향을 파는 것이 얼마나 될까.
불편하지만 정직한 질문이다.
대표는 이것을 이렇게 정리했다.
"돈을 벌기 위한 웰니스 사업은 결국 요식업, 미용업, 컨설팅업으로 가게 됩니다. 진짜 웰니스 사업은 문화를 만드는 것입니다."
할머니의 품
대표에게 브랜드의 철학이 공간에 어떻게 녹아 있냐고 물었다.
"한옥에서 브랜드를 시작한 이유가 있습니다. 내가 태어난 뿌리를 알고 계승하는 것이 중요한 웰니스이기 때문이죠."
가족의 역사와 조상의 반석 위에 존재하는 몸. 그 맥락을 이해할 때 비로소 건강해질 수 있다는 것.
그리고 이 한마디가 남았다.
"우리의 공간은 브랜드의 철학을 아카이빙해서 마치 할머니, 엄마의 품 안에 들어와 있는 기분을 느끼게 합니다."
할머니의 품.
이 표현을 들었을 때 이전 뉴스레터에서 썼던 "Mother 에너지"가 떠올랐다.
포용. 품어줌. 안전감. 경쟁이 아니라 돌봄.
DOHO의 한옥이 만들어내는 감각이 정확히 그것이다.
환자들이 가장 많이 하는 말도 그래서 의미가 있다.
"여기 오기만 해도 몸이 좋아질 것 같았다." "몸에게 미안해졌다." "부모님께 감사하는 마음이 생겼다."
치료를 받으러 왔다가 울고 가는 사람이 많다고 한다.
하와이에서 온 환자는 한의학을 배우겠다고 학교 등록까지 했고. 미국에서 온 사람은 가족 전체를 데리고 다시 왔고. 두바이에서 온 관광객의 이야기를 들은 언니가 해외 헬스케어 엑스포에서 직접 찾아왔다.
몸을 고치러 왔다가 삶 전체가 흔들리는 경험. 그것이 DOHO에서 일어나고 있는 일이다.
쉼을 소비하지 않는 법
대표에게 개인 웰니스 루틴을 물었다.
"저는 제 일을 정성껏 하고 가족을 잘 돌보고 제 몸을 소중히 여기며 살아가는 것 자체가 웰니스라고 생각해요."
아침마다 한강을 뛰고 유기농 주스를 만드는 것만이 웰니스가 아니라고.
쉼에 대한 이야기도 인상적이었다.
"자기 의지로 쉴 수 있는 사람만 건강하게 살아갈 수 있어요. 스스로 쉬지 못하는 사람은 결국 몸이 강제로 멈추게 만들거든요. 그게 질환으로 나타나는 경우가 많고요."
그리고 이어서.
"요즘은 쉼조차도 소비처럼 되는 것 같아요. 휴가를 가서도 사진 찍고, 경험해야 하고, 뭔가를 얻어와야 한다는 압박이 있잖아요."
혼자 조용히 책을 읽고 동네를 걷고 아무 목적 없이 시간을 보내는 것. 그게 진짜 쉼일 수 있다고.
이 말에서 슬로담 인터뷰가 겹쳤다. 쉬는 것에도 성과를 요구하는 시대. 이완조차 체크리스트가 되는 시대.
DOHO가 말하는 쉼은 더 근본적이다. 삶의 태도 자체가 쉼을 품고 있어야 한다는 것.
괴리가 병을 만든다
인터뷰의 마지막.
다시 처음의 질문으로 돌아간다.
"머리로 생각하는 것과 실제 삶이 계속 괴리될 때 병이 온다고 생각해요."
내 생각. 마음. 삶의 방향. 이 셋이 하나로 연결된 상태.
"그게 맞춰져 있으면 그 안에 쉼도 있고 편안함도 있고 목적도 존재하게 됩니다. 그런 삶에서는 병이 잘 오지 않아요."
이 뉴스레터에서 만나온 브랜드들을 돌아보면 각자 다른 언어로 같은 것을 가리키고 있다.
소우주는 "빼는 것"을 말했고 슬로담은 "비우는 것"을 말했고 애쉬우드스파는 "내려놓는 것"을 말했고 웰니스포유는 "측정하는 것"을 말했고 유어스페셜은 "함께하는 것"을 말했다.
DOHO는 "일치시키는 것"을 말한다.
생각과 삶의 일치. 뿌리와 현재의 일치. 자연과 몸의 일치.
그 일치가 깨질 때 병이 오고 회복될 때 건강이 돌아온다.
대표는 브랜드가 전하고 싶은 가치를 이렇게 말했다.
"웰니스는 소비되는 트렌드가 아니라 스스로 재창조하는 문화입니다."
이 한 문장을 이번 뉴스레터의 마침표로 남긴다.
우리는 웰니스를 사고 있는가. 아니면 살고 있는가.
답은 각자 다를 것이다. 하지만 질문을 품는 것만으로도 무언가는 달라질 수 있다.